练声小窍门，..的声音更响亮、更清楚
说话声音总是哑哑的，感觉发不出力气，也不舒服？这是声带闭合不太给力，没夹紧，声音自然就出问题了。别急，这儿有几个小办法，把声带闭合练得棒棒的，让声音..又好听又清晰。
想让声音更有劲儿，说话更顺溜，就得琢磨怎么让声带闭紧了。跟呼吸有很大关系。
怎么呼吸。这..老底子功夫，练好了，声音才有根。试试看：
1. 肚子呼吸法：找个舒服的姿势坐着或者站着，把手轻轻放在肚子上。然后慢慢吸气，感觉肚子鼓起来，像个 little 胖子；呼气肚子就慢慢瘪下去。这叫“肚子鼓肚皮瘪”，是个基础里的基础。
2. 鼻子呼吸法：就那么自然地用鼻子吸气，感觉空气从鼻子钻进去，润润的，凉凉的。这能帮声音打基础，让声音更稳当。
3. 鼻子嘴巴一起呼吸法：还是用鼻子吸气，但是呼气的时候嘴巴跟着张开来。感觉空气一会儿从鼻子出来，一会儿从嘴巴出来，这能..适应不同的说话场合。
这三种呼吸法，多练练，能..气息更稳，说话更有底气，对声带闭合也好。
接下来，光会呼吸还不够，还得练怎么发声音，让声带在发声的时候能“咬”得紧一点。
1. 先练元音：从最简单的元音开始，a、e、i、o、u，一个一个来。发每个元音都要很注意，感觉声带在用力，紧紧地合在一起，发出**音。别马虎，要把劲儿用对地方。
2. 再练音节：把一些简单的字词拆开，..“妈妈”、“爸爸”、“高高”、“红红”什么的。一个音节一个音节地发，想象声带在发每个音的时候都闭得紧紧的，像小夹子一样夹住。确保每个小片段都发到位。
3. 最后练词语：挑一些你经常说的，或者觉得难发的词语，反复练习。念脑子里要时刻想着声带闭合的感觉，让每一个字都发得清晰、结实。
声音发出来，也要注意放松，别让声带一直绷着，那会累坏的。
1. 脖子放松：有空摸摸自己脖子周围的肌肉，感觉紧不紧？轻轻地按一按，揉一揉，很是脖子和肩膀连接的地方，让它放松下来。声带周围的肌肉松了，声音出来才不会那么费劲。
2. 深呼吸放松：做几次深呼吸，慢慢地吸气，再慢慢地呼气。感觉整个身体都放松下来了，连带着声带也舒展开了。
3. 轻声说话：平时说话，很是想练习不妨轻声一点说。声音小了，声带用力的就降低了，更容易..放松又闭合好的状态。
说了这么多，最关紧要的部分还得靠你自己坚持。急不得，得天天练，像刷牙洗脸一样，养成习惯。练着练着，就会感觉声音慢慢变好了。要是条件允许，找个会说话的老师给你指点指点，那肯定能更快见到效果。
呼吸、发音、放松，这三块儿都要抓起来，一起练。功夫下得足，坚持下去，你的声音确实会棒，别人也舒服多了！
